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宝宝扁平足、不会走路,都是学步车惹的祸?

2020-07-03


如果您的宝宝已经可以扶着站起来,请您看看他的脚底,是不是完全贴在地面上,不像大人站立时,脚底会离开地面呈现圆弧状?其实,宝宝在三岁前都是扁平足!

宝宝扁平足、不会走路,都是学步车惹的祸?

脚底的弧状拱起称为「足弓」,足弓的功能是人体行走的「避震器」,可以缓冲行走时对地面的反作用力,大约会在三岁的时候出现。为什幺到了三岁才会有脚弓呢?这就是因为从孩子开始站立到三岁之间,在行进之间不断地刺激脚底,使得脚底肌肉开始建立弹性,慢慢地形成足弓,因此文献上只发现没有行走的孩子会造成扁平足,像是低张型脑性麻痺,并没有直接证据证明使用学步车造成扁平足!

而提倡学步车会造成扁平足的学者,则是认为幼儿在脚部肌肉不健全的状况下,就开始使用学步车,会造成足底肌肉的过度拉扯,因此无法建立应有的弹性,也就无法形成足弓。仔细想想,这是因为坐学步车所造成?还是「太早」使用学步车的结果?建议,还是别把学步车认为是教导孩子走路的工具吧!

坐学步车容易踮脚尖走路?

现代妈妈对孩子的担忧不比以前少,从担心爬得够不够?什幺时候会走?还要担心走路的时候会不会踮脚尖。很多幼儿在使用学步车的时候,容易出现踮脚尖的行走姿势,于是有人担心这会不会养成习惯,让孩子将来走路都踮着脚尖?踮脚尖走路不好吗?当踮起脚尖时,脚底与地面的接触面积小了,所以摩擦力也跟着变小,再加上力学角度的关係,使得力量集中在向后推地,因此向前冲的力量就显得更大、速度会更快,就像是百米冲刺的选手,跑步时都是以脚尖着地的方式前进。但是对于幼儿来说,由于踮脚尖时与地面接触面积小,所以不容易维持平衡,这类的孩子常出现走在平地上也会跌倒的现象。除此之外,踮脚尖也是许多神经生理状况判断的依据,像是脚后跟阿基里斯肌腱太紧、神经肌肉系统病变都会产生踮脚尖的现象,因此先观察孩子平时是否仍可以用脚底着地的方式行走,如果只有在特定状况会踮脚尖,其实不用太担心!

幼儿在什幺特定情况会踮脚尖?坐学步车就是其一,因为如果大人没有依照孩子的身高调整学步车高度,当孩子扶着学步车站起来时,双手一撑!把身体撑高到只能脚尖着地,那幺孩子就只好踮脚尖走路啰!当宝宝在学步车中出现踮脚尖走路,那幺请试着调整学步车的高度看看!

当宝宝扶着家具走路时会踮脚尖,有可能是他想要站高一点,看看桌面上有什幺东西,这其实也是自然现象,反而是宝宝对于环境中的一切失去兴趣,这才是我们要担心的呢!当宝宝放手走路,您可以将双手轻轻在宝宝的肩膀上施点力量,让他双脚着地,接着给予口头讚赏,宝宝将逐渐地减少踮脚尖的现象。

坐学步车反而不会走路?

专家普遍认为过度使用学步车会导致孩子较晚出现行走的能力,于是造成家长的紧张!其实,「过度」做任何事都是无益健康与发展的,想想看,如果我们每天抱着宝宝,不然就是放在婴儿床上,出门坐婴儿车,宝宝从来没有使用过双脚,那幺双脚的力量就不会产生,甚至开始萎缩!同样地,「过度」使用学步车,让孩子将全身力量依靠着学步车,使得双脚不需要承受足够力量,加上只要轻轻一推就能移动,双脚自然无法发展出行走所需的力量及应有的动作!因此,不是坐学步车不好,而是「过度」使用学步车是无益的!

使用学步车的正确观念

综合前面各项观点,到底该怎幺使用学步车呢?

一、九个月大开始使用:当孩子开始爬行后约一个月,也就是脚部力量增加之后再让孩子坐学步车,这可以协助稳定关节位置,并且能够支撑体重,减少O型腿及扁平足的产生。

二、大人随时陪伴:幼儿使用学步车时,大人应该随时紧盯着孩子,并且不可让孩子远离大人两公尺以上,以免发生危险时大人来不及反应。

三、建立安全环境:在学步车可以到达的範围内,应该避免会造成危险的环境或设备,例如桌角、桌上的茶杯、桌巾,或是水桶、垃圾桶等,如果家中环境有楼梯,也应该装设栅栏。

四、每十分钟休息:幼儿在学步车上的时间每段建议不超过十分钟,除了避免双脚过度使用外,同时也减少了家长出现因为习惯后开始忽略、不注意幼儿行为的状况。每天建议待在学步车上的时间总和不应该超过两个小时,因为过度待在学步车上会减少孩子练习其他动作技巧的机会。

最后强调,学步车只是个辅助器材,无法取代父母陪伴的地位,建议父母每天仍应尽量有与孩子共玩的机会,而不是窝在沙发上,看着孩子推着学步车到处走而已!

作者简介宝宝扁平足、不会走路,都是学步车惹的祸?

爱奇堡亲子智力乐园督导
社团法人台湾儿童潜能发展协会秘书长
社团法人台北市青少年暨儿童关怀福利协会秘书长



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